|1237|2 숀리 다이어트 운동 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    다이어트 운동 시간
  • ... 숀리 3분 운동 3번만 해도 운동 효과 있어요? 15분만 스트레칭식운동해도 살빠져요? 최대한 빨리요.. 부탁 드릴게요 저도 해 봤어요. 효과를 빨리 느끼시지 못하실 수도 있어요. 근데 개인적으로는 효과가 있는 것 같다고 느꼈어요....
  • 숀리 엑스바이크
  • ... 비만인 여자가 실내자전거를 하루에 한시간 타면 다이어트 운동이 될까요? 물론 음식조절도 할 생각입니다. 그와 운동을 병행해야 할텐데....시간이 마땅치 않아서 집에있는 실내자전거라도 타려고 하는데 어떤 글에서는 빨리 탔다가...
  • 다이어트 운동(유산소,무산소) 순서좀 알려주세요
  • ... 갖고있는 운동기구는 덤벨 500g 2개, 숀리 운동기구(복근운동위주)만 있습니다. 집에서 할수있는 운동... 님아 다이어트 운동에 도움을 주는 다이어트복 델핀스파 핫웨어 추천할께요~ 미국 대학연구소에서 인증받은 다이어트...
  • 다이어트 운동
  • ... 작년 여름에 친구따라서 숀리의 다이어트 책보고 했었는데... 효과가 있더라구요~~ 네이버에 찾아보면 자세히 동영상으로 올라와 있더라구요?? 그리고 제가 생각하는 가장 중요한 것은! 저녁 6시 이후로 배고파도 절대 먹지 않는것!!!...
  • 다이어트 도와주세요
  • 중3 158/59입니다 체지방 살이 많은 거 같고 허벅지 살도 많고 근육도 좀 있는것 같아요 매일 이소라운동 하고 숀리... 와서 다이어트 운동효과가 있습니다 식단은 평소 섭취량을 1/2로 줄이 든지 아니면 탄수화물 섭취는 무조건 확...
블로그
    다이어트운동
  • ... 늘려가면서하고 숀리 넌 할수 있어 8번씩 하려고 정했는데 이정도하면 3주후에 얼만큼 빠질까요? 조금이나마 도움이 되셨다면 채택부탁드리겠습니다 :D 더 궁금하신것은 채택 후 1:1 으로 받겠습니다. 운동량은 충분해 보이며...
  • 다이어트 운동 질문
  • ... 숀리의 식단만 따라한다고 해서 막 살이 빠지는것은 아닙니다. 운동과 병행하셔야 더욱 더 큰 효과를 보실 수 있습니다. 운동을 하실 생각이 없으시다면.. 다이어트의 효과는 미미하겠지요. 꼭 원하는 만큼 살 빼시기를...
  • 초5 다이어트 방법
  • ... 9kg인데 건강을 위해서라도 다이어트가 조금은 필요한 것 같아서 다이어트 운동이랑 음식에 대해서 알려주세요!... 추천해드릴 운동은 마일리 사이러스 섹시레그, 유리&숀리 할수있어, 강하나 하체 스트레칭 등등 입니다.. 영상 몇번...
  • 다이어트 운동
  • ... 계속시간 늘리세요!) 4.5분 휴식(타이머 맟춰두기) 5.윗몸일으키기 30회(이것도 차차 늘리세요) 6.숀리 3분 운동법... 저는 숀리3분 그걸 많이 했는데 좋더군요 채택부탁하구요 마지막으로 너무 지나치게 굶거나 운동하시면...
  • 숀리 다이어트 운동법, 다이어트질문
  • ... 저는 고칠점이 참 많아요 효과있다는 숀리 할수있어라는 춤은 150칼로리가 한번할때마다 빠진다는데 맞나요?효과보신분잇나요?버핀댄스인가 그건도 체육쌤이 효과좋다그래서 10번하거든요 체육시간마다요 다이어트방법좀...
뉴스 브리핑
    수능끝나고 운동
  • ... 그래서 숀리 다이어트 운동도 해보고 네이버에서 나오는 몸매 가꾸는 운동을 무작정 따라해봤습니다! 근육통으로 몸이 아파도 정신은 제대로 맑아집니다. 그리고 근육통만 없으면 몸이 가벼워졌다는 게 느껴지구요~! 그리고...
  • 다이어트 운동
  • 허벅지 안쪽 다이어트에 숀리 레그크로스를 하면 좋다는데 하면 살이 빠지나요? 아니면 근육이 생기는 운동인가요..?... 그리고 숀리의 허벅지다이어트 즉,에어체어와 레그 크로스,에어 사이클을 연속적으로 이어서 반복동작을해주면...
  • 1달반동안10kg빼기[약,식품노노]
  • ... 한달동안 10kg뺄려구하는데 줄넘기 ,숀리다이어트운동,춤추기,알풀어주기 네개 할건데여. 이렇게 매일 꾸준히 하면 살빠질까여? 줄넘기:1시간 숀리운동:30분 춤추기:30분 알풀어주기:10분 이렇게 두시간 십분 할려구여....
  • 제 다이어트, 운동 방법 잘못된 점 지적좀 해주세요.
  • ... 이렇게 해보고 있는데, 아침 운동은 스타킹숀리다이어트에 나왔던 이부자리운동법 그거하구요 그리고 자기전에 윗몸일으키시 그 윗배땡기게 하는거 20번하고, 누워서 다리쭉펴고 내렸다 올렸다 하는거 10회 이렇게 하고 자는데요...
  • 제가 다이어트 운동 사이트를 찾고 있습니다.
  • 제가 다이어트 운동 사이트를 찾고있는데요... 찾아도 찾아도 안나와요 ㅠ 그냥 제가 아는데로 말씀드리면... 전체 분위기는 막 회색과 검정, 파랑 이였구요 여기에 숀리가 춤추면서 하는다이어트, 요가, 줄넘기, 필라테스 등등...