|3163|2 당뇨병환자식단 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    [건강한 당신] 정상 혈압 120㎜Hg 맞추려다 무리수 … 쓰러지거나 콩팥 상해요
  • 당뇨병이 없는 50세 이상의 고혈압 환자 중 75세 이상, 콩팥·심혈관 질환 등의 위험 요소가 한 가지 이상... 약물 종류와 용량의 선택은 물론 금연·절주·저염식·식단 조절·운동 등의 생활습관을 꼼꼼하게 관리해야...
  • [리얼푸드]채식이 발생률 낮추는 질병은?
  • 호전된 환자들이 많다”며 “채식을 하면 몸과 마음도 건강해진다”고 말했다. 육식 섭취를 줄이면 예방에... 당뇨 콜레스테롤를 낮추는 채식 식단은 당뇨병 예방에도 그 효과가 입증되고 있다. 동핀란드대학 연구팀이...
  • 해독주스, 만병통치약 아냐 … 당뇨·심장병 환자 삼가야
  • 이윤경 차병원 차움 교수는 “채소와 과일 등 식물세포에는 동물과 달리 겉을 둘러싼 단단한 세포벽이 존재해 음식으로 섭취시 당분과 영양소가 서서히 흡수된다”며 “식단 조절이 필요한 당뇨병 환자는 해독주스...
  • [명의에게 묻다] 고경수 인제대학교 상계백병원 내분비내과 교수
  • 당뇨병치료를 위해서는 건전한 식단과 적당한 운동 등 전반적인 생활습관을 바로잡는 포괄적인 관리가 더 중요합니다. ” 그래서 그는 환자와 최대한 많이 대화하기 위해 노력한다. 환자의 평소 생활방식을 알아야 잘못된...
  • "우유 속 지방 걱정 말고 즐겨라"
  • 그에 따르면 혈중 우유 성분이 높은 환자가 그렇지 않은 환자보다 당뇨병 발병 위험이 약 46% 가량 낮았다.... 제2형 당뇨병의 진행 위험을 낮추는 데 도움이 된다”며 식단에 우유 및 유제품을 추가할 것을 권장했다....
블로그
    ‘젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다’ 출간
  • 안철우 강남세브란스병원 당뇨병센터장이 전하는 젊고 건강해지는 호르몬 건강법이 담긴 ‘젊음은... 많은 환자들에게서 큰 효과를 본 신뢰도 높은 프로그램으로 누구든지 쉽게 실천할 수 있게끔 돼있다. 안철우...
  • 영암군 “올바른 음식 섭취로 우리 건강해져요”
  • 30일 당뇨병 관리교육 및 저염식 식단체험 시식회를 개최 했다. 당뇨환자와 그 가족을 대상으로 전남 심뇌혈관질환예방관리사업지원단과 함께 진행된 이번 당뇨식단 시식회는 혈압, 당뇨, 키, 몸무게 등 기초검진과...
  • [새로나온책]젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다
  • 이미 많은 환자에게 효과를 보았다. 방법은 간단하다. 일주일에 호르몬 한 가지씩 집중 관리하면 된다. 1주차에는 인슐린 호르몬을 관리하는 데 가장 효과가 좋은 식단 관리법, 2주차에는 근력을 키우고 성장 호르몬...
  • 400년 전 조선여성 미라 첫 부검 성공…"사망원인 동맥경화"
  • 예컨대 질병이 있는 환자와 정상인을 비교했을 때 특정 SNP가 나타나는 빈도가 유의하게 다르다면 그 SNP는... 이은주 교수는 "최종 사인으로 밝혀진 죽상동맥경화증의 경우 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고칼로리 식단...
  • 포항시 북구보건소, 고혈압 당뇨병 이동식 상설교육장 운영
  • 방법 △식단조절 영양상담 △싱겁게먹기 등을 교육한다. 포항시 북구보건소 홍영미 건강관리과장은 “관내 고혈압 당뇨병 등록환자들에게 올바른 질환 정보를 제공하기 위해 기존의 보건소뿐만 아니라, 이동식 상설...
뉴스 브리핑
    서구식 식단
  • 암, 심장병, 당뇨병 등을 줄이기 위해서라도 동물성 지방과 설탕 섭취를 크게 줄이고 곡물과 야채를 먹어야 한다"   여기서도 언급됐듯 서구식 식단은 문제점이 많다. 달고 기름지며 칼로리가 높고 동물성 단백질이 너무...
  • 증상부터 치료법까지…사망원인 1위 '뇌졸중'의 모든 것
  • 특히 고혈압환자는 보통사람보다 뇌졸중 발병위험이 4배나 높으므로 꾸준한 운동과 건강한 식단을 통해 고혈압을 관리해야한다. 당뇨병환자도 혈당관리를 철저하게 해야 하며 심장질환이 있으면 혈액이 고여 혈전이 잘...
  • 17세기 조선시대 미라, 사망원인 밝히는데 성공
  • 있는 환자의 것과 정상인의 것을 비교했을 때 특정 SNP가 나타나는 빈도가 다르면 그 SNP는 질병과 관련된 것이다. 이은주 교수는 "최종 사인으로 밝혀진 죽상동맥경화증의 경우 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고칼로리 식단...
  • 나쁜 콜레스테롤↓ 좋은 콜레스테롤↑…혈관 지키는 영양소
  • 고혈압.당뇨병 같은 만성질환으로 혈관 벽이 약해진 사람은 더 위험하다. 울퉁불퉁한 곳에 때가 잘 끼는... 다만 식단을 짤 때 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 무조건 피할 필요는 없다. 김 원장은 "콜레스테롤 함량이...
  • [건강한 가족] 고장 난 인슐린 분비 시스템 ‘2형 당뇨병’, 수술로 완치
  • 프리랜서 박건상당뇨병(제2형) 진단을 받으면 환자의 삶은 달라진다. 저지방식·저염식은 기본이다. 열량과 지방 등을 고려한 ‘교환 단위’에 근거해 식단을 짠다. 매일 약을 먹으면서 적정 체중을 유지하고 혈당을...